Если ваши ноги устали после целой рабочей недели, вам стоит попробовать сделать следующую зарядку. Снимите туфли, вытяните пальцы ног и сделайте пять круговых движений щиколотками по часовой стрелке, и затем пять – против часовой стрелки. Такая процедура может стать прекрасным отдыхом после напряженной трудовой недели, как для женщин, так и для мужчин.
Вам понадобится
- Тазик для ног или ножная ванна
- Средство для ухода за ногами и скраб
- Пенза
- Средство для удаления мозолей
- Кусачки для педикюра
- Пилочка для ногтей
- Полировочная пилка
- Палочка для кутикулы
- Душистый крем
- Ароматические свечи
- Пакетик зеленого чая
- Лепестки роз
- Полчаса свободного времени
Что нужно делать
- Прежде всего, найдите в своем доме тихое, уютное и спокойное место, затем убедитесь, что все, что вам нужно для проведения процедуры, находится у вас под рукой. Вот теперь вы можете приступать к педикюру.
- Наполните таз или ножную ванну теплой или горячей водой и добавьте в воду достаточное количество средства для ухода за ногами.
- Нагрейте кружку воды для чая и поставьте ее на блюдце вместе с ложкой. Опустите в воду пакетик чая и кусочек лимона. Добавьте в чай сахар по вкусу.
- Киньте в ванну для ног розовые лепестки и убедитесь, что у вас под рукой есть полотенце.
- Зажгите ароматические свечи. Аромат свечей и, настрой, который они создают, – это прекрасное дополнение к расслабляющей атмосфере процедуры.
- Теперь присядьте, опустите ноги в воду, возьмите чашку чая и наслаждайтесь! Держите ноги в воде двадцать-тридцать минут.
- Когда ваши ноги хорошенько распарятся, возьмите палочку для кутикулы и отодвиньте ей омертвевший слой кожи вокруг ногтей. Затем возьмите средство для удаления мозолей и обработайте им загрубевшую кожу стоп. Возьмите пензу и круговыми движениями трите ею пятки и остальные участки стопы. Повторите то же самое со второй ступней.
- После обработки всех загрубевших участков кожи вытрите ноги насухо и обрежьте ногти с помощью кусачек для педикюра, подпилите острые края ногтей с помощью пилочки и, наконец, отполируйте ногти полировочной пилкой.
- В течение пяти минут втирайте в кожу ступней и щиколоток крем или лосьон.
- Теперь пора приступить к покраске ногтей на ногах. Для мужчин наилучшим вариантом является прозрачный лак. Что же касается женщин, они могут экспериментировать, смешивая цвета, или просто взять лак любимого оттенка.
Советы и предостережения
- При желании горячий чай можно заменить бокалом вина
- Не забудьте сделать зарядку для пальцев ног и щиколоток
- Проводя такую процедуру раз в неделю, в домашних условиях, вы сможете сэкономить значительную сумму денег
- После расслабляющей процедуры педикюра вас может потянуть в сон
Статьи по теме
Метки статьи:
