Уход за кожей

Большинство вредных привычек начинаются почти безобидно: наутро после затянувшейся вечеринки вы ложитесь спать, не смыв косметику, и на следующий день ваша кожа выглядит тусклой и грубой. Казалось бы, никакого серьезного вреда коже не нанесено – и в следующий раз вы повторяете ошибку, постепенно формируя очередную вредную привычку. Такого рода привычки сказываются на здоровье коже гораздо раньше, чем можно было подумать – откажитесь от них заранее, пока коже не нанесен непоправимый ущерб.

На сухость кожи влияет очень много различных факторов – начиная от природного воздействия и заканчивая неправильно подобранной косметикой. Сушат кожу морозная ветряная погода, ультрафиолетовые лучи, соленая морская вода летом. Наконец, кожа становится более сухой с возрастом. К счастью, даже не отказывая себе в удовольствии насладиться теплой морской водой этим летом, можно надолго сохранить кожу мягкой и увлажненной – достаточно следовать самым легким и эффективным правилам.

Старение – естественный процесс, однако физические упражнения могут помочь дольше сохранить молодость, здоровье и силу. Будущую потерю мускульной силы, изменение плотности костей и уменьшение объема легких можно контролировать, включив в повседневный распорядок правильные физические нагрузки.

Под воздействием на кожу ультрафиолета, дыма и грязи начинается выработка свободных радикалов, действие которых, в свою очередь, приводит к появлению линий, морщин и возрастных пятен. К счастью, в борьбе со свободными радикалами эффективно помогают антиоксиданты – экстракт зеленого чая, коэнзим Q10 и другие полезные ингредиенты, включение которых в ежедневный уход за кожей поможет надолго сохранить ее молодость и красоту, предотвратив преждевременное старение.

Наша кожа регулярно обновляется, и для того чтобы облегчить ей этот процесс и сохранить ее мягкость и эластичность, необходимо постоянно подпитывать ее извне. Но продукты для питания кожи должны быть особенными – их нужно подбирать в соответствии с потребностями кожи в разные периоды жизни, разные времена года. Коже нужны особые витамины и минералы, без которых ее здоровье нарушается, красота увядает, и надо приложить все усилия, чтобы питание извне было достаточным. Для этого нужно знать, какие конкретно компоненты надо искать на баночках и флакончиках с чудодейственными кремами.

О необходимости увлажнения коже сказано уже много, и, к счастью, все больше женщин осознают важность воды для сохранения молодой красивой кожи. И все же многие не перестают задавать вопросы о критичности регулярной гидратации, которую косметологи называют основой красоты и здоровья кожного покрова.

Можете ли вы себе представить принятие успокаивающей ванны, во время которой вы боретесь с такими проблемами как угревая сыпь, кожные инфекции, укусы насекомых, женские заболевания и даже артрит и ревматизм? Это легко сделать при помощи солевой ванны. Однако, чтобы солевая ванна принесла вам пользу, болеть не обязательно. Она является очищающей процедурой и поддерживает здоровье любого человека.

Количество ингредиентов, указанных на этикетке какого-нибудь лосьона или крема, кажется огромным и порой сбивает с толку. Впрочем, для того, чтобы разбираться в составах и формулах косметики, вовсе не обязательно быть профессионалом: достаточно лишь знать, как действуют основные ингредиенты, играющие ключевую роль в увлажнении кожи.

Женщины привыкли регулярно заботиться о коже лица и рук, но часто забывают о шее и зоне декольте. Но кожа в этой области гораздо более тонкая, поэтому морщины на ней образуются быстрее и избавиться от них намного труднее. Нагрузки, которые испытывает шея ежедневно, ничуть не меньше, чем мимическая работа лица, поэтому питание, увлажнение, витаминизация и лифтинг должны войти в ранг постоянных процедур для этой зоны. И лучше всего для этих целей использовать маски для шеи, которые обладают быстрым и более выраженным эффектом, чем кремы и лосьоны.

Как ухаживают за кожей дерматологи, обладающие огромным опытом и специальным образованием? Ряд секретов красоты и здоровья кожи, взятый на вооружение специалистами по уходу за кожей, вы найдете в данной статье.