Как известно, по состоянию волос можно определить общее состояние здоровья человека. Красивые, ухоженные волосы расскажут о том, что у их хозяина нет проблем с организацией труда и отдыха, его питание рациональное и сбалансированное, а нервная система не подвергается перенапряжению. Конечно, все эти факторы оказывают значительное влияние на внешний вид волос человека. Однако нельзя забывать и о не менее значимой составляющей основы здоровья волос – об уходе за ними. Наиболее важная и, главное, частая процедура – мытье волос. Поэтому знать, как правильно мыть волосы, просто необходимо.
Как это делать правильно?
Перед мытьем волосы обязательно нужно расчесать. Причем делать это необходимо неспешно и тщательно. В процессе расчесывания волосы насытятся кислородом (что улучшит результат водных процедур), удалятся отмершие частички кожи головы. Обильно намочив теплой водой голову и волосы, можно приступить к нанесению шампуня. Кстати, о воде. Использовать обычную, из водопроводных систем, крайне не желательно (ввиду ее излишней жесткости). Для мытья волос подойдет талая, дистиллированная или кипяченая вода. Ее температура должна быть чуть выше температуры тела.
Шампунь наносится предварительно на ладонь и смешивается с незначительным количеством воды. И лишь после – непосредственно на волосы.
Плавными массажными движениями пальцев моющее средство втирается в кожу головы и распределяется по всей поверхности волос, от корней к кончикам. Во время мытья головы не следует тереть волосы между собой, запутывая их.
Необходимо дважды наносить шампунь в процессе одного мытья волос. Только таким образом можно обеспечить их полноценное очищение от загрязнений. Кожа головы и волосы не должны контактировать с моющим средством более одной минуты, этого времени вполне достаточно. Смывается шампунь большим количеством воды до полного очищения волос от мыльного эффекта.
После мытья волосы необходимо промокнуть полотенцем, избегая резких движений. Расчесывать мокрые волосы не рекомендуется, лучше их сначала слегка подсушить. Наилучший способ сушки волос – естественный. Если используется фен, следует контролировать уровень нагрева воздушного потока (чем ниже температура воздуха, тем менее травмируются волосы и кожа головы).
Средства для мытья волос: без чего не обойтись
Подбирая шампунь, нужно учитывать особенности волос. Всю необходимую информацию можно найти на этикетке моющего средства. Для ежедневного применения лучше использовать мягкие щадящие шампуни. Это поможет избежать таких проблем, как пересушивание волос, раздражение кожи головы. В любом случае, менять моющее средство для волос на другое аналогичное следует не реже, чем раз в полгода.
После мытья волос шампунем стоит воспользоваться дополнительными средствами: ополаскивателями, бальзамами, масками.
Их применение окажет хороший лечебный и косметический эффект. Подбирать данные средства необходимо также исходя из особенностей волос (и их потребностей), а использовать согласно инструкции. Популярные ранее шампуни «два в одном» не приветствуются. Невероятно полезны для любого типа волос различные укрепляющие средства самостоятельного приготовления из натуральных ингредиентов.
Чаще – лучше?
Как часто следует мыть волосы? Ответ на этот вопрос можно найти, руководствуясь лишь личными ощущениями. Немаловажную роль играют индивидуальные факторы: тип волос и их длина, условия окружающей среды (особенно на рабочем месте) и даже питание. Имеет значение время года (вследствие контакта с головными уборами, зимой волосы приходится мыть чаще).
Отдельная «статья» - интенсивность использования средств для укладки волос. В зависимости то степени загрязнения волос, их можно мыть и каждый день, и раз в неделю. Слишком частое мытье, как и редкое или нерегулярное, на пользу волосам не пойдет.
