Рыбий жир содержит ряд полезных веществ, которые могут помочь при течении различных заболеваний. Его употребление должно быть рекомендовано врачом, который хорошо знаком с проблемой пациента. Он назначит необходимую дозу рыбьего жира для заболевания в каждом конкретном случае.
Рыбий жир и эпилепсия
Эпилепсия – это мозговое нарушение, характеризующееся аномальной электрической активностью мозга, вызывающей припадки. Припадки могут быть вызваны разными причинами, включая химикаты, травмы и опухоли. Эпилепсия характеризуется припадками, которые не имеют очевидной немедленной причины. Часто эпилепсия бывает идиопатической, что означает, что ее причина не определена. Эпилепсия может поражать людей любого возраста, хотя обычно она начинается в возрасте от 5 до 20 лет.
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, могут уменьшать воспаление и предупреждать приступы. Исследования влияния омега-3 жирных кислот на людей, страдающих эпилепсией, показали, что в результате приема эпилептиками омега-3 жирных кислот у них снизились приступы в течение первых шести недель лечения, хотя этот эффект не был устойчивым после лечения. Это исследование позволяет предположить, что продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, такие как рыбий жир, могут быть полезны для пациентов с эпилепсией.
- Предупреждения
Хотя рыбий жир может обеспечить некоторое временное облегчение при эпилепсии, рыбий жир не изучен в качестве средства от эпилепсии. К тому же. Рыбий жир имеет высокое содержание витаминов А и D, поэтому чрезмерное употребление рыбьего жира может привести к передозировке этих витаминов. Прежде чем употреблять рыбий жир или любые другие добавки, посоветуйтесь с врачом.
Рыбий жир и болезнь Альцгеймера
Эпидемиологические исследования указывают на то, что диеты, богатые насыщенными жирными кислотами, связаны со снижением когнитивных способностей, в то время как высокое содержание омега-3 жирных кислот связывают с улучшением когнитивной функции. Поскольку рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, он интересен в качестве средства против болезни Альцгеймера.
- Омега-3 жирные кислоты
Существует много омега-3 жирных кислот. Одна из наиболее изученных – это докозагексаеновая кислота, или ДГК. Одно из исследований, в котором принимали участие 266 мужчин и женщин, обнаружило, что люди из первой трети всех участников исследования на уровень ДГА в плазме крови имели значительно более низкий уровень риска деменций всех видов, и риск развития у них болезни Альцгеймера у них был на 60 процентов ниже, чем у тех, чей уровень ДГА в плазме крови был ниже. Высокий уровень потребления ДГА также связан со значительно более низким риском всех видов деменции. С другой стороны, сравнительно недавние клинические исследования употребления омега-3 жирных кислот в качестве добавок не обнаружило общего положительного эффекта. Однако эти исследования позволяют предположить, что польза от применения омега-3 жирных кислот зависит от стадии заболевания, других компонентов диеты и того факта, является ли пациент носителем гена, вызывающего предрасположенность к развитию болезни Альцгеймера.
Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера, нужно применять различные методы. Многие авторы в числе важнейших из них называют физическую активность, умственную стимуляцию и контроль над гипертензией, но они также рекомендуют дальнейшее изучение употребления омега-3 жирных кислот и средиземноморской диеты.
- Связь между генами и диетой
Подействует ли рыбий жир или что-либо другое в качестве лечения болезни Альцгеймера, может зависеть от генетического набора пациента. Люди, являющиеся носителями гена, известного как аллель APOE4, который формирует у его носителя предрасположенность к развитию болезни Альцгеймера, реагируют на прием жирных кислот иначе, чем те, кто не являются носителями этого гена. Прежде чем можно будет делать определенные выводы, необходимы дальнейшие исследования этого предмета.
- Предупреждения
В настоящее время не существует подтверждений того, что рыбий жир является эффективным средством от болезни Альцгеймера, хотя он может в какой-то степени защищать от сердечных заболеваний и инсультов. Исследования, показывающие, что омега-3 жирные кислоты оказывают нейропротекторный эффект, обычно являются эпидемиологическими исследованиями, в которых люди с более высоким уровнем омега-3 кислот в целом придерживаются более здоровой диеты. Прежде чем применять рыбий жир, посоветуйтесь с врачом. Рыбий жир очень богат витамином А, который, если принимать его в больших дозах, может ослабить костную ткань и повысить риск переломов. Поскольку среди страдающих болезнью Альцгеймера много пожилых женщин, которые могут также быть подвержены риску остеопороза, нужно быть внимательным и не превышать необходимую дозу этого вещества.
Рыбий жир и рак
Рыбий жир может бороться с раком тремя способами. Рыбий жир содержит много антиоксидантов, которые могут способствовать снижению окислительного стресса. Окислительный стресс связывают с природой многих видов рака, в том числе рака груди. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, могут сдерживать рост раковых опухолей. Рыбий жир также может уменьшать хронические воспаления, которые, как считают многие исследователи, могут способствовать развитию рака.
Витамин А, которым богат рыбий жир, является важным антиоксидантом. Антиоксиданты, по мнению экспертов, оказывают прямое влияние на уменьшение окислительного стресса в организме, что замедляет рост опухоли. Таким образом, рыбий жир может помочь сократить риск развития определенных форм рака.
Омега-3 жирные кислоты (такие как докозагексаеновая кислота, или ДГК, и эйкозапентаеновая кислота, или ЭПК), высокий уровень которых содержится в рыбьем жире, по мнению экспертов, оказывают положительное действие при лечении рака толстой и прямой кишок, в том числе снижают рост опухолей, замедляют рост кровеносных сосудов опухоли, и могут сдерживать рост метастазов.
Последние исследования позволяют предположить, что хроническое воспаление может быть напрямую связано с развитием опухолей. Рыбий жир может способствовать уменьшению воспаления, а также предотвращению некоторых видов рака, например, рака предстательной железы.
